Administratoren
133 90 давление это нормально или нет
Öffentliche Gruppe aktiv vor 1 Jahr, 8 Monaten133 90 ДАВЛЕНИЕ – ЭТО КАК БУКВА Ё В АЛФАВИТЕ.
ОНА ЕСТЬ, НО НЕ ВСЕГДА ПОНЯТНО, ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ.
ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЁМСЯ ВМЕСТЕ, НАСКОЛЬКО НОРМАЛЬНЫМИ ЯВЛЯЮТСЯ ЭТИ ЦИФРЫ НА ТОНОМЕТРЕ И ЧТО ОНИ МОГУТ СКАЗАТЬ О НАШЕМ ЗДОРОВЬЕ.
ВЕДЬ, КАК ИЗВЕСТНО, ЗДОРОВЬЕ – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ОТСУТСТВИЕ БОЛЕЗНЕЙ, НО И УВЕРЕННОСТЬ В ТОМ, ЧТО МЫ КОНТРОЛИРУЕМ СВОЁ ТЕЛО.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К СМЕШНЫМ И НЕ ОЧЕНЬ ШУТКАМ, ВЕДЬ НАШ ЮМОР – ЭТО ЕЩЁ ОДИН СПОСОБ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ!
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте, является ли давление 133/90 нормой или поводом для беспокойства. Советы и рекомендации от врачей.
133 90 давление это нормально или нет
Высокое давление – это одна из самых распространенных проблем с сердечно-сосудистой системой, которая часто встречается у людей разного возраста и пола. Одним из самых популярных показателей является цифра 133 90, но является ли она нормальной или нет? Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.
Что такое давление?
Давление – это сила, с которой кровь действует на стенки сосудов. Обычно давление измеряется с помощью тонометра и записывается двумя значениями: систолическим и диастолическим. Систолическое давление – это максимальная сила, которую кровь оказывает на стенки сосудов во время сокращения сердца. Диастолическое давление – это минимальная сила, которую кровь оказывает на стенки сосудов между сокращениями сердца.
Какие значения давления считаются нормальными?
Нормальные значения давления могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и общего состояния здоровья человека. Обычно принято считать, что нормальное давление составляет 120/80 мм рт. ст. Однако, если у человека наблюдаются другие факторы, такие как возраст, наследственность, здоровье сердечно-сосудистой системы и т.д., то нормальные значения давления могут отличаться.
Что означает значение 133 90?
Обычно считается, что давление выше 140/90 мм рт. ст. считается повышенным. Таким образом, если ваше давление составляет 133/90 мм рт. ст., то оно немного выше нормы. Однако, это значение не является критическим и не говорит о серьезных проблемах со здоровьем.
Что делать при значениях 133 90?
Если у вас наблюдаются повышенные значения давления, то в первую очередь необходимо изменить свой образ жизни и принять меры для снижения давления. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с этой проблемой:
– Следите за своей диетой: уменьшите потребление соли, жирной и жареной пищи, а также ограничьте потребление алкоголя и кофе.
– Увеличьте физическую активность: занимайтесь спортом или просто увеличьте количество движения в течение дня.
– Похудейте: избыточный вес является одной из причин повышенного давления.
– Следите за уровнем стресса: избегайте ситуаций, которые вызывают у вас стресс или научитесь справляться с ними.
– Применяйте медикаментозную терапию: при повышенных значениях давления врач может назначить лекарства, которые помогут снизить его уровень.
Выводы
133 90 давление – это немного выше нормы, но не является критическим значением. Если у вас наблюдаются подобные показатели, то необходимо изменить свой образ жизни, следить за диетой, увеличить физическую активность и справляться со стрессом. Если эти меры не помогают, то обратитесь к врачу, который назначит вам необходимые лекарства и поможет справиться с проблемой.
https://swisssaleskongress.ch/gruppen/уколы-при-гипертонии-внутривенно/info/
https://tipscount.com/groups/признаки-злокачественной-гипертензи
https://estadouniversal.org/grupos/приборы-для-измерения-артериального-1309
Es wurde leider keine Aktivität gefunden. Bitte versuche es mit einem anderen Filter.