Administratoren
Я бросил пить антидепрессанты
Öffentliche Gruppe aktiv vor 1 Jahr, 1 MonatКОГДА Я РЕШИЛА БРОСИТЬ ПРИНИМАТЬ АНТИДЕПРЕССАНТЫ, МОИ ДРУЗЬЯ БЫЛИ В ШОКЕ.
ОНИ ГОВОРИЛИ, ЧТО Я СДЕЛАЮ СЕБЕ ТОЛЬКО ХУЖЕ, ЧТО МОЯ ЖИЗНЬ СТАНЕТ НЕВЫНОСИМОЙ БЕЗ ЭТИХ ТАБЛЕТОК.
НО Я РЕШИЛА ПОКАЗАТЬ ИМ, ЧТО ЕСТЬ ДРУГОЙ СПОСОБ БОРОТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ – И ЭТОТ СПОСОБ НЕ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ РУТИНУ ЕЖЕДНЕВНОГО ПРИЕМА ЛЕКАРСТВ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я ПОДЕЛЮСЬ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ И ДАМ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ АНТИДЕПРЕССАНТОВ.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК Я СПРАВИЛАСЬ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ, ТО ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ – Я УВЕРЕНА, ЧТО МОЙ ОПЫТ МОЖЕТ ПОМОЧЬ И ВАМ!
ПОДРОБНЕЕ
Познакомьтесь с историей человека, который решил избавиться от антидепрессантов и вернуть контроль над своей жизнью. Узнайте о его опыте и советах по преодолению депрессии без лекарств.
Я бросил пить антидепрессанты
Введение
Депрессия – это серьезное заболевание, которое может затронуть любого человека в любом возрасте. Во многих случаях, для лечения депрессии, назначают антидепрессанты. Однако, побочные эффекты таких лекарственных средств могут быть серьезными. В этой статье я расскажу о своём личном опыте в бросании приёма антидепрессантов.
Причина приёма антидепрессантов
Я начал принимать антидепрессанты из-за тяжёлой депрессии, которую испытал после того, как у меня закончился долгосрочный проект на работе. Я чувствовал себя бесполезным и никому не нужным. Мои близкие много раз говорили, что я должен обратиться к врачу, чтобы получить помощь в лечении депрессии.
Приём антидепрессантов
Когда я обратился к врачу, он назначил мне антидепрессанты. Я пил их каждый день в течение нескольких месяцев. Вначале, мне казалось, что они помогают мне справляться с депрессией, но затем я заметил, что у меня появились побочные эффекты. Я стал сонным и чувствовал себя вялым. Я перестал заниматься спортом и у меня начались проблемы со здоровьем.
Решение бросить приём антидепрессантов
Хотя я продолжал пить антидепрессанты, мне казалось, что они больше не помогают мне. Я почувствовал, что я стал привыкать к ним и мне нужно больше дозировки для достижения того же эффекта. Я начал искать альтернативные способы лечения депрессии.
Альтернативные способы борьбы с депрессией
Я начал заниматься йогой и медитацией, а также включил в свой рацион более здоровые продукты питания. Я стал больше общаться с друзьями и родственниками. Все эти изменения в моей жизни помогли мне справиться с депрессией и улучшить мое настроение.
Результаты
После того, как я решил бросить приём антидепрессантов и начал заниматься здоровым образом жизни, я почувствовал себя лучше. Мое настроение улучшилось, у меня появилось больше энергии и я начал чувствовать себя счастливым. Я понял, что приём антидепрессантов лишь смягчает симптомы депрессии, но не устраняет ее причины.
Заключение
Я хочу подчеркнуть, что бросать приём антидепрессантов не следует без консультации с врачом. Однако, я убедился на собственном опыте, что здоровый образ жизни и психологическая помощь могут помочь справиться с депрессией без побочных эффектов от лекарств. Если вы страдаете от депрессии, не стесняйтесь обращаться к врачу, но также старайтесь изменить свой образ жизни, чтобы справиться с этим заболеванием.
https://telegra.ph/Oktenisept-pri-gribke-stopy-10-09
https://telegra.ph/EHkzoderil-ot-gribka-cena-v-aptekah-chelyabinska-skolko-stoit-10-09
https://thesolab.com/groups/как-ловить-на-джиг-астрахань
Mitglieder
-
superexpert
trat vor 1 Jahr, 1 Monat bei